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スプリント指導。

みなさん、こんばんは。


先日、プロ陸上選手の秋本真吾さんがスプリント指導に来てくださいました。


※秋本真吾さんオフィシャルサイト
http://www.akimoto405.jp/


すでに、川澄 奈穂美選手 オフィシャルブログやスポーツ新聞で見た方もいらっしゃると思いますが。。。

DSC07498.jpg
こんな感じ。


DSC07500.jpg
説明してから・・・


DSC07518.jpg
実践。


DSC07538.jpg
インターバル走。
秋本さんも一緒に走りました。


DSC07553.jpg
ランニングフォームを撮影して、その場で確認。


DSC07555.jpg
足の動かし方は、こんな感じ・・・(道上 彩花選手)


DSC07558.jpg
練習後、個別指導も。


DSC07714.jpg
腕の振り方も大事。


DSC07706.jpg
筋肉を意識して・・・(田中 明日菜選手)


DSC07720.jpg
フォームを確認(京川 舞選手、田中 明日菜選手)


DSC07723.jpg
こちらも確認中。(平野 里菜選手)



ということで、ウラガワ
DSC07725.jpg
ブログに掲載する写真を撮影中。(後姿が川澄 奈穂美選手)



なにげに、あっすースペシャル



あっすーの足が速くなりますように・・・



以上、コバヤシでした
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Author:inac_staff
プレナスなでしこリーグに所属する女子サッカーチーム「INAC神戸レオネッサ」のフロントスタッフがチームの裏側を綴る日記です。

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